XPOSNEWS.com, (Bogor) - Ketua Pembina Komunitas Bogor Peduli Olah Raga (KORPORA) Najamudin mengungkapkan, ada empat manfaat digelarnya kejuaraan Futsal Najamudin Cup.
Ke empat manfaat dimaksud, dengan olah raga futsal melatih kreativitas ruangan yang sempit sehingga merpersulit mendapatkan ruang gerak yang bebas membuat para pemain futsal selalu mencari pergerakan agar dapat mencetak gol. "Karena hal itulah seorang pemain futsal harus memiliki kreativitas agar mendapatkan kemenangan dari lawannya dengan cara mencetak gol, " ungkapnya.
Menurut Najamudin, kreativitas yang tinggi diperlukan dalam bermain futsal, jika tidak para pemain akan sulit untuk mencetak gol. "Kretivitas itulah yang mengasah otak kanan selalu bekerja dengan ektra sehingga muncul ide ide kreatif lainnya,"terangnya, Jum`at (17/2/2017).
Lebih lanjut diungkapkan, Quick thinking (kecepatan berfikir)
Kecepatan berfikir bagi pemain futsal sangat diperlukan dalam permainan futsal.
"Kecepatan berfikir akan menguntungkan team dalam bermain, jika lambat dalam berfikir mustahil akan melewati para pemain lawan dengan mudah,"urainya.
Najamudin memaparkan, bermain futsal memerlukan sebuah improvisasi terhadap pemain lainnya dengan cepat serta membuat taktik jitu agar dapat mencetak gol.
"Hasil quick thinking (kecepatan berfikir) sangat membantu kita pada saat mengambil keputusan baik didalam lapangan atau diluar lapangan sehingga mampu mengatasi suatu masalah degan cepat dan tepat," paparnya.
Selain itu, olah raga futsal untuk melatih kekompakan. Olahraga futsal yang dimainkan oleh 5 orang ini harus selalu kompak. Menjaga kekompakan dalam sebuah team sangat diperlukan untuk bisa menguasai pertandingan. Sebuah team yang solid akan merepotkan lawan dan akan selalu mendapatkan kemenangan disetiap pertandingannya.
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1724258498575409"
data-ad-slot="2445840773"
data-ad-format="auto">
"Jadi dengan kata lain, sebuah team hebat sekalipun jika tidak menjaga kekompakan mustahil bagi mereka mendapat kemenangan, " kata Najamudin yang akrab disapa Kang Naja.
Bermain futsal, kata Kang Naja, terlihat mudah dan gampang, tinggal menendang menghadang dan menciptakan gol. Namun, tetap harus memiliki skil yang cukup dalam bermain futsal.
Lebih lanjut ia mengatakan, olah raga futsal untuk menjaga dan menambah kebugaran tubuh. Olahraga futsal sama dengan olah raga lainnya untuk menyehatkan tubuh dan menjaga kebugaran. Meskipun sehat bagi tubuh, bermain futsal juga memiliki batasan. "Jika hal itu diabaikan bukanlah sehat yang akan kita dapatkan melainkan cedera, " ucapnya.
Najamudin juga mengingatkan tetang pentingnya berolahraga rutin setiap hari.Setidaknya kita lakukan olah raga di pagi hari selama 30 sampai satu jam. Namun jika terlalu lama berolah raga akan membuang energi yang telah dikumpulkan, "Jadi olah raga cukup 30 menit sampai satu jam setiap harinya " imbuhnya. (*)
Sumber : BOGORnews.com
Jika Anda menyukai Berita ini, Silahkan
klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman berita setiap ada berita yang terbit di XPOS NEWS
Print Berita Diatas
Print PDF
Posting Komentar